Min viktminskning..
Hur jag såg ut då:
Vecka 1:
Vikt: 54 kg
Midja: 75 cm
Runt magen vid navlen: 84 cm
Rumpa: 96 cm.
Vecka 2:
Vikt: 52,8 kg
Midja: 72 cm
Runt magen vid navlen: 83 cm
Rumpa: 94 cm
Vecka 3:
Vikt: 52,5 kg
Midja: 72 cm
Runt magen vid navlen: 81 cm
Rumpa: 94 cm
Hur jag ser ut nu:
Vikt: 52,4 kg
Midja: 72 cm
Runt magen vid navlen: 81 cm
Rumpa: 94 cm
Mål:
Vikt: 49-50 kg
Midja: 69 cm
Runt magen vid navlen: 76 cm
Rumpa: 90 cm
Denna veckan har gått skit segt. 1 hekto sen förra tisdagen. Haha! Kanske för att jag hoppat med maten och prövat olika saker. Nu vet jag i alla fall vad jag ska köra på nästa vecka. 1300-1400 kalorier om dagen och mycket kondition. Bara EN ätar dag i veckan, antingen lördag eller fredag.
Kommentarer