Lilio

Ååh gud va jobbigt det här passet va! Jag körde först pilates för magen, sen gjorde jag två övningar utöver det för nedre delen av magen. Efter det gjorde jag magövningarna som ni sett i en video här. Sen körde jag pilates för rumpa och lår. Det va verkligen jobbigt. Inte jobbigt tråkigt som det kan vara att styrketräna utan jobbigt svettigt men ändå kul. :) Kände att jag inte äns behövde köra pilates passet för hela kroppen. Känner träningsvärk i triceps också. Skit bra. Just det jag behöver. Mage, rumpa och lår och triceps!