Cirkelpass.
(Glömde posta inlägget jag jgorde innan men här kommer det. :P)
Puuh! Har tränat överkroppen nu. Det va ett cirkeltränings pass så jag gjrode tio övningar i en min efter varandra, sen pausa jag lite och så gjorde jag hela rundan en gång till. Det va faktiskt jävligt jobbigt. Va helt slut i armarna och axlarna efter. Tog mig bara 30 min. :) Så man ska aldrig säga att man "inte har tid". Liksom vad är 30 min på 24 timmar? Inget.
Kommentarer
Postat av: Mattias Nordenstedt
Burp, jag får ont i magen bara jag ser protte´mixen. Tror det var en som fick en läcka i magen delvis p.g.a för mycket bodybuildpulver. Kan vara farligt. Abbas tonfisk( mer protein än de flesta andra, som ica basic eller andra) 25g. Hårdbröd utan smör och tonfisk..det bultar som fan i biceps och hela kroppen när jag drömmer om umeås blondie . Sällan man mår så bra som efter en abba tonfiskburk och knäckebröd.
Trackback
