Min viktminskning..
Hur jag såg ut då:
Vecka 1:
Vikt: 54 kg
Midja: 75 cm
Runt magen vid navlen: 84 cm
Rumpa: 96 cm.
Vecka 2:
Vikt: 52,8 kg (-1,2 kg)
Midja: 72 cm
Runt magen vid navlen: 83 cm
Rumpa: 94 cm
Vecka 3:
Vikt: 52,5 kg (-1,5 kg)
Midja: 72 cm
Runt magen vid navlen: 81 cm
Rumpa: 94 cm
Vecka 4:
Vikt: 52,4 kg (-1,6 kg)
Midja: 72 cm
Runt magen vid navlen: 81 cm
Rumpa: 94 cm
Vecka 5:
Vikt: 52,5 kg (-1,5 kg)
Midja: 72 cm
Runt magen vid navlen: 81 cm
Rumpa: 94 cm
Vecka 6:
Vikt: 51,8 kg (-2,2 kg)
Midja: 72 cm
Runt magen vid navlen: 81 cm
Rumpa: 94 cm
Hur jag ser ut nu:
Vikt: 51,5 kg (-2,5 kg)
Midja: 71,5 cm
Runt magen vid navlen: 81 cm
Rumpa: 93,5 cm
Mål:
Vikt: 49-50 kg
Midja: 69 cm
Runt magen vid navlen: 76 cm
Rumpa: 92,5 cm
Denna vecka har jag gått ner 3 hekto. Fan alltså jag måste skräpa mig. Jag säger det varje vecka och ändå gör jag inte det. Jag har krängt godis som fan denna veckan. Får lägga av med det. Idag ska jag bli av med sockerberoendet. Tänkt det har gått 6 veckor. Hade jag brukat allvar och tränat dessutom så hade jag nog snart haft den kropp jag vill ha. Dumma Linda. -.- Magen har jag också slarvat med. Jag blir så arg på mig själv!
Kommentarer
Postat av: Ida
Du behöver inte gå ner i vikt du ser sjukt bra ut som du redan gör men om du verkligen vill gå ner de där extrakilona för att få din "dröm" vikt så börja på Low Carb High Fat (LCHF)* Undebaraste dieten man kan tänka sig !
gick ner 25 kilon på bara 3 månader och första veckan gick jag ner hela 3 kilon+ lite till hekton :O
Man kan må jättedåligt den första veckan säger dom. jag mådde dåligt i 3 veckor men de är bara för att man helt ändrar kost. men fy va de var värt besväret och har börjat ätit vanligt igen och har inte gått upp ett enda kilo efter det och slutade för 4-5 månader sen!
Trackback
