Träningsschema.
Nu har jag gjort klart mitt träningsschema (kunde inte få med hela på bild). Haha alltså det va jätte många av övningarna jag inte kunde namnet på så jag hittade på egna namn. Fast kan ju kvitta. Så länge jag vet vad jag ska göra. :) Ska bli kul att få komma igång. Det jag inte skrev med dock va att jag ska göra plankan varje dag. Men det är så inprentat ändå så det behövde jag inte skriva upp. :P
Kommentarer
Postat av: Nicole
Det är ju Inge kul med sånt ju;) speciellt precis när man börjar men det är ju bästa sättet tyvärr:P
Postat av: hakim
hur mkt statistik köper du -.-
Postat av: Victoria i Mexico
Funderar på att "sno" dina övningar rätt av! Pluggar i Mexico och här blir det alldeles för mycket onyttig (men fantastiskt god) mat, haha ;)